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      硝酸盐类在乳酸作用下不能还原成亚硝酸盐好大姐酸菜

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      硝酸盐类在乳酸作用下不能还原成亚硝酸盐好大姐酸菜

      发布日期:2016-09-06 00:00 来源:http://www.zhelesyaka.com 点击:

          好大姐酸菜酸菜是世界三大酱腌菜之一。酸菜具有制作简便、风味美好、食用方便、不限时令等优点。酸菜不仅是佐餐佳品,而且有保健作用。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、L-乳酸菌,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在乳酸作用下不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用。酸菜生食,可增加肠胃中乳酸菌群,对肠道起清洁作用。 

          鱼酸菜 -酸菜鱼的做法

          酸菜鱼的主料辅料

        鲜鱼1尾1250克 泡青菜200克 姜15克 味精1克 蒜10克 鸡蛋清 2个 泡红辣椒15克 鲜汤1500克 川盐5克 混合油 50克 胡椒粉3克 料酒15克 花椒1克

      酸菜鱼的制作方法

        酸菜鱼的做法1. 将四川酸菜改刀切片,用水泡一下,然后再冲洗一下,以免太咸。 

        酸菜鱼的做法2. 将鲤鱼宰杀干净,待用; 

        酸菜鱼的做法3. 在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,但不要将鱼骨砍断,从鱼尾开始,顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,直至鱼头,这就分开了一侧的鱼肉,另一次同样处理; 

        酸菜鱼的做法4. 将鱼肉改斜刀切成大片,加精盐、味精、粉、蛋清抓匀上浆,淋上湿淀粉,待用; 

        酸菜鱼的做法5. 鱼骨切5厘米长的段; 鱼头从中间劈开,一份为二,待用; 在油锅内下入泡椒、大蒜,爆香; 后入四川酸菜,小火慢炒1分钟,倒入高汤或清水,大火烧开; 然后,放入鱼头和鱼骨,盖上锅开,大火烧5分钟; 加入少量、味精和胡椒粉; Z后慢慢下入鱼片,看到鱼片全部发白后半分钟就可以出锅了。

      好大姐酸菜


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